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Stressabbau kann so einfach sein: Entspannte Frau in der Natur

Gezielter Stressabbau: So geht’s

24. August 2021/0 Kommentare/in Blog, Stressabbau

Die besten Methoden zum effektiven Stressabbau! Wir zeigen Ihnen, mit welchen Übungen Sie schnell zurück zu einem normalen Stresslevel finden und wieder zur Ruhe finden.

Nächtliche Wadenkrämpfe: Frau liegt im Bett und hat Schmerzen

Nächtliche Wadenkrämpfe? So werden Sie die lästigen Krämpfe los!

23. Dezember 2020/0 Kommentare/in Blog, Nächtliche Wadenkrämpfe

Eben noch schön geschlummert, im nächsten Moment der Schreck: ein schmerzhafter Wadenkrampf! Der Spuk hält zwar oftmals nur wenige Minuten an, lästig sind die nächtlichen Überraschungsgäste dennoch!